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Identifizierungsinstrument

Gruppe: Soziale Kompetenzen

Füllen Sie bitte diese Selbstbeurteilung aus.

Gehirn Hintergrund Bild

Ich kann verbale Kommunikation nutzen, um Konflikte mit Freunden zu lösen. (1/130)

Ich bin in der Lage, meine Ideen bei der Arbeit in einer Gruppe klar auszudrücken. (2/130)

Ich fühle mich wohl, wenn ich in der Öffentlichkeit spreche. (3/130)

Andere hören sich meine Meinung in Gruppensitzungen an. (4/130)

Ich benutze nicht gerne Computer, um mit anderen zu kommunizieren. (5/130)

Ich benutze E-Mail, um komplexe Themen mit anderen zu besprechen. Das ist schnell und effizient. (6/130)

Ich habe gelernt, dass es besser ist, meine Wut zu unterdrücken, als sie zu zeigen. (7/130)

Was ich fühle, steht mir ins Gesicht geschrieben. (8/130)

Wenn ich mit Menschen spreche, achte ich auf ihre Körpersprache. (9/130)

Ich merke, wenn jemand versucht, mich zu belügen. (10/130)

Wenn ich mit jemandem spreche, versuche ich, seine Perspektive einzunehmen. (11/130)

Bevor ich kommuniziere, überlege ich, was die Person wissen muss und wie ich es am besten vermitteln kann. (12/130)

Normalerweise versuche ich, Konflikte zu vermeiden. (13/130)

Ich respektiere die Meinung anderer, auch wenn sie weniger Erfahrung haben als ich. (14/130)

Wenn jemand mit mir spricht, denke ich darüber nach, was ich als Nächstes sagen werde, um sicherzugehen, dass ich meinen Standpunkt richtig wiedergebe. (15/130)

Wenn ich die Botschaft nicht ganz verstehe, habe ich kein Problem damit, weitere Fragen zu stellen, um die Botschaft zu erklären. (16/130)

Ich bin in der Lage, auch schwierige Themen mit einfachen Worten zu erklären. (17/130)

Ich berücksichtige kulturelle Barrieren, wenn ich meine Kommunikation plane. (18/130)

Ich bin in der Lage, Dokumente so zusammenzufassen, dass sie von allen verstanden werden. (19/130)

Bevor ich mich freiwillig melde, überlege ich, ob ich die anstehenden Herausforderungen bewältigen kann. (20/130)

In einer Krisensituation muss man erst einmal helfen, dann kann man sehen, welche Probleme auftreten. (21/130)

Die Probleme haben meist mit mir selbst zu tun und weniger mit anderen Menschen. (22/130)

Es fällt mir leicht zu erkennen, wer an einem Problem schuld ist. (23/130)

Es fällt mir leicht, die Umstände eines Problems zu erkennen. (24/130)

Probleme haben meist mit Umständen zu tun, für die ich nicht verantwortlich bin. (25/130)

Es ist nicht leicht für mich, ein Problem zu erkennen und zu analysieren. (26/130)

Viele Probleme werden früh erkannt. (27/130)

Viele Probleme sind auf falsche Erwartungen zurückzuführen. (28/130)

Als Freiwilliger kann niemand von mir erwarten, dass ich Probleme analysiere. (29/130)

Ich beschäftige mich gerne mit der Suche nach Lösungen. (30/130)

Es fällt mir leicht, Probleme zu lösen. (31/130)

Ich misstraue einfachen Lösungen für Probleme. (32/130)

Wenn ich ein Problem gründlich analysiere, können Lösungen gefunden werden. (33/130)

Es fällt mir leicht, Lösungen in Bezug auf Vor- und Nachteile abzuwägen. (34/130)

Auch mit den Lösungen anderer kann ich gut leben. (35/130)

Es ist wichtig, die Betroffenen in die Lösungsfindung einzubeziehen. (36/130)

Ich versuche, Experten zu finden, die mir helfen, Lösungen für Probleme zu finden. (37/130)

Lösungen, die mit Risiken behaftet sind, sollten nicht umgesetzt werden. (38/130)

Ich schlage nicht gerne Lösungen für Probleme vor, die mich nicht betreffen. (39/130)

Ich arbeite gerne an Lösungen, auch wenn sie nicht sofort zum Erfolg führen. (40/130)

Ich mag es nicht, andere Menschen in meine Problemlösung einzubeziehen. (41/130)

Ich bin selbstbewusst genug, um die Verantwortung für schnelle Lösungen zu übernehmen. (42/130)

Niemand kann von Freiwilligen verlangen, dass sie sich Lösungen einfallen lassen. (43/130)

Wenn eine Lösung nicht funktioniert, frustriert mich das sehr und ich fühle mich blockiert. (44/130)

Es fällt mir leicht, eine Lösung, die nicht funktioniert, zurückzunehmen und etwas Besseres zu versuchen. (45/130)

Ich kann zugeben, wenn ich nicht kompetent genug bin, um ein Problem zu lösen. (46/130)

Ich kann Lösungen gut präsentieren, auch wenn sie nicht meine eigenen sind. (47/130)

Ich probiere gerne verschiedene Lösungen aus. (48/130)

Wenn es um Lösungen geht, sollte Geschwindigkeit nicht die Priorität sein. (49/130)

Ich kann mich in unterschiedlichen kulturellen Umgebungen sicher bewegen. (50/130)

Ich kann kulturelle Unterschiede akzeptieren und angemessen mit ihnen arbeiten. (51/130)

Ich fühle mich in interkulturellen Interaktionen wohl. (52/130)

Ich halte es nicht für wichtig, die kulturellen Faktoren in einer bestimmten Situation zu berücksichtigen. (53/130)

Ich bin offen und neugierig auf andere Kulturen. (54/130)

Ich bin mir meiner eigenen kulturellen Vorurteile bewusst. (55/130)

Ich betrachte es als eine große Anstrengung, mein Verhalten an die Bedürfnisse von Menschen aus anderen Kulturen anzupassen. (56/130)

Ich respektiere und schätze Vielfalt und Unterschiede. (57/130)

Ich kann respektvoll mit einer Person aus einer anderen Kultur kommunizieren. (58/130)

Ich bin in der Lage, die Sichtweise einer Person aus einer anderen Kultur zu übernehmen. (59/130)

Ich betrachte interkulturelle Begegnungen als Lernchancen. (60/130)

Ich halte mich für kreativ und flexibel. (61/130)

Ich bin in der Lage, den emotionalen Zustand einer Person zu verstehen, indem ich mit ihr spreche oder sie beobachte. (62/130)

Ich bin in der Lage, meine Rede in den Kontext des Publikums, mit dem ich spreche, einzuordnen. (63/130)

Ich bin in der Lage, "den Raum zu lesen" und die allgemeine Situation zu verstehen. (64/130)

Ich bin in der Lage, das Publikum, mit dem ich spreche, zu analysieren und meine Rede darauf abzustimmen. (65/130)

Ich bin es gewohnt, mir konkrete Ziele zu setzen, wenn ich an einer Sache arbeite. (66/130)

Ich bin bereit, die Meinungen und Standpunkte anderer in meine eigene Sichtweise zu integrieren. (67/130)

Ich bin in der Lage, den Gegenstand des Gesprächs und das Thema klar zu erkennen. (68/130)

Ich bin in der Lage, den Sachverhalt und seine möglichen Ursachen und Folgen klar zu verstehen. (69/130)

Ich bin in der Lage, spezifische Aspekte des vorliegenden Themas zu erkennen, die für mein Publikum von Interesse sind. (70/130)

Wenn ich an einer Sache arbeite, bin ich in der Lage, einen realistischen Zeitplan für das Erreichen meiner Ziele aufzustellen. (71/130)

Ich bin in der Lage, meinen Körper zu kontrollieren, um die Prinzipien der nonverbalen Kommunikation anzuwenden. (72/130)

Ich bin in der Lage, Gesten, Worte und Haltungen zu vermeiden, die Unachtsamkeit oder Unbehagen auslösen. (73/130)

Wenn ich mit jemandem spreche, achte ich genau auf seine Reaktionen. (74/130)

In der Interaktion mit Menschen bin ich bereit, ihre Grenzen zu verstehen und zu respektieren. (75/130)

Ich bin es gewohnt, meine Umgebung gründlich zu analysieren. (76/130)

Ich bin mir meiner Reaktionen bewusst, wenn ich provoziert werde oder mit bestimmten Inputs konfrontiert bin. (77/130)

In Stresssituationen bin ich in der Lage, mein Verhalten zu kontrollieren. (78/130)

Ich bin bereit, mit anderen zusammenzuarbeiten, um meine Ziele zu erreichen. (79/130)

Ich bin bereit, mich in meine Mitmenschen einzufühlen und ihre Bedürfnisse vor meine eigenen zu stellen. (80/130)

In Konfliktsituationen bin ich bereit, zwischen Standpunkten und Interessen zu vermitteln. (81/130)

Ich kann die Emotionen, die ich in einem bestimmten Moment empfinde, identifizieren. (82/130)

Ich verstehe, warum andere Menschen so fühlen, wie sie es tun. (83/130)

Ich beobachte, wie andere auf mich reagieren, um zu verstehen, welche meiner Verhaltensweisen wirksam sind und welche nicht. (84/130)

Ich denke über die Gefühle nach, die hinter meinen Handlungen stehen. (85/130)

Während einer bestimmten Interaktion mit einer anderen Person habe ich eine genaue Vorstellung davon, wie sie mich wahrnimmt. (86/130)

Wenn ich auf Menschen treffe, bin ich mir der körperlichen Reaktionen bewusst, die plötzliche Veränderungen in meinem Körper signalisieren. (87/130)

Meine Grundwerte spiegeln sich in meinen Handlungen wider. (88/130)

Bevor ich mir eine eigene Meinung bilde, frage ich andere nach ihrer Meinung. (89/130)

Ich gebe bereitwillig Fehler zu und entschuldige mich. (90/130)

Ich lasse andere wissen, wer ich als Person wirklich bin. (91/130)

Ich teile meine Gefühle offen mit anderen. (92/130)

Andere fühlen sich nach einem Gespräch mit mir ermutigt. (93/130)

Ich habe eine positive Einstellung zu mir und anderen. (94/130)

Ich gebe nicht leicht auf. (95/130)

Ich werde von anderen respektiert und habe einen guten Umgang mit ihnen. (96/130)

Ich fühle mich wohl im Leben. (97/130)

Es ist mir wichtig, was mit anderen geschieht. (98/130)

Ich vermeide es, die Gefühle anderer Menschen zu verletzen. (99/130)

Bei einer Meinungsverschiedenheit versuche ich, alle Seiten zu berücksichtigen, bevor ich eine Entscheidung treffe. (100/130)

Ich kümmere mich gerne um andere Menschen. (101/130)

Wenn ich sehe, dass jemand öffentlich in Verlegenheit gebracht wird, neige ich dazu, mich emotional zu engagieren. (102/130)

Ich kann Einfühlungsvermögen zeigen und meine Gefühle mit denen einer anderen Person in einer Interaktion abgleichen. (103/130)

Ich bin sensibel für die Gefühle anderer. (104/130)

Ich höre mir die Ideen anderer sorgfältig an, bevor ich Entscheidungen treffe. (105/130)

Ich kann den Standpunkt der anderen Person in der Regel nachvollziehen, auch wenn ich nicht mit ihm einverstanden bin. (106/130)

Ich bin ein guter Zuhörer und unterbreche andere nicht beim Sprechen. (107/130)

Ich höre mir die Ideen derjenigen genau an, die nicht mit mir übereinstimmen. (108/130)

Ich kann mich auf eine Interaktion mit einer anderen Person einlassen und die Stimmung dieser Person anhand von nonverbalen Signalen ziemlich gut einschätzen. (109/130)

Es fällt mir schwer, mir die Probleme anderer Leute anzuhören. (110/130)

Ich fühle mich wohl bei Interaktionen von Angesicht zu Angesicht. (111/130)

Andere sagen mir, dass ich gut darin bin, ihre Gedanken und Gefühle zu verstehen. (112/130)

Ich suche das Feedback anderer, um zu verstehen, wer ich als Person wirklich bin. (113/130)

Auch wenn die andere Person es mir nicht sagt, spüre ich, wenn ich mich einmische. (114/130)

Ich betone meine eigene Sichtweise nicht auf Kosten anderer. (115/130)

Ich erkenne, wenn jemand seine wahren Gefühle verheimlicht. (116/130)

Ich bin gesprächig und neige dazu, andere zu unterbrechen, ohne es rechtzeitig zu bemerken. (117/130)

Ich bin gut darin, meine Stimmungen zu kontrollieren. (118/130)

Ich vermeide es, negative Emotionen in mein Umfeld (Arbeit, Familie, sozialer Kreis, Freiwilligendienst,...) zu bringen. (119/130)

Wenn ich wütend bin, kann ich mich trotzdem beherrschen. (120/130)

Ich kann ruhig, sensibel und proaktiv mit der emotionalen Verfassung anderer umgehen. (121/130)

Ich akzeptiere die Gefühle, die ich bei mir selbst habe. (122/130)

Wenn ich wütend werde, brauche ich viel Zeit, um darüber hinwegzukommen. (123/130)

Ich bin in der Lage, ehrlich zu sagen, was ich fühle, ohne andere zu verärgern. (124/130)

Ich kommuniziere mit anderen auf der Basis von Vertrauen und nicht von Dominanz. (125/130)

Wenn ich nicht einverstanden bin, versuche ich, meiner Meinung Nachdruck zu verleihen. (126/130)

Ich sage oft »Ja«, wenn ich eigentlich »Nein« sagen möchte. (127/130)

Ich habe keine Angst, anderen meine Meinung zu sagen, auch wenn ich mit einer feindseligen Reaktion konfrontiert werde. (128/130)

Es braucht viel, um mich einzuschüchtern. (129/130)

Wenn ich die Person nicht gut genug kenne, ziehe ich es vor, meine Gedanken und Gefühle zu verbergen. (130/130)

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